体調管理に便利!おすすめのスマートウォッチ!

今回は、私が愛用しているスマートウォッチをご紹介させていただきます。
スマートウォッチとは、腕時計型のウェアラブルデバイスになります。
有名なところでいくと、アップルウォッチがそれにあたります。
現在は様々なメーカーからスマートウォッチが発売されています。
その中でも私が愛用している『Garmin(ガーミン)』をご紹介させていただきます。

目次

Garmin(ガーミン)

ガーミンとはアメリカに本社を構える企業で、スポーツ用やアウトドア用のウェアラブルデバイスを取り扱っている企業になります。

Garmin Japan
Garmin 日本 航空、船舶、自動車、フィットネス&スポーツ、アウトドアなどのさまざまな市場に向けて、革新的なGPS技術をお届けします。

その中でも私がおすすめするデバイスは、vívosmart 5(ヴィヴォスマート5)というデバイスになります。

vívosmart 5(ヴィヴォスマート5)

私がなぜこのvívosmart 5をおすすめするかといいますと、小さくて多機能でコスパが良いからです!
vívosmart 5は、普通の腕時計とは少し違った形状をしており、とても細い形状をしています。
表示が液晶のためこのような形状が可能になっています。
そのため、腕につけていても邪魔になるようなことはなく、手首周りが非常に快適です。

また、機能面でも十分すぎるほどの機能を持っています。
歩数、心拍数、血中酸素、睡眠モニター、ストレスレベルチェックetc.
これだけの機能があれば、通常の生活では十分すぎるほどの機能です。
そしてバッテリーも、約1週間持つので土日の出かけないときなどに充電すれば十分です。

そして最後に、コスパが良いということです。
vívosmart 5はAmazon等で2万円以下で購入することができます。
他のウェアラブルデバイスに比べて少しお安く手に入れることができます。
さらに安い怪しいデバイスもありますが、それらは挙動不審になったり反応が悪くなったりすることがあり、とりあえず何でも良いから使ってみようという人以外にはおすすめできません。

実際に購入すると、そのような箱に入って届きます。

中身はこのような構成です。

vívosmart 5はウェアラブル端末ということもあり、細かい設定はスマホに繋いで専用のアプリを使用して行います。

あわせて読みたい
Garmin Connect Mobile アプリ使用上の必要条件 | Garmin サポートセンター 日本Garminサポートセンターでは、すべてのGarmin製品に関するよく寄せられる質問(FAQ)に対する回答やリソースを提供しています。

終わりに

今回は私が愛用しているスマートウォッチについてご紹介させていただきました。
時間だけでなく、歩数や心拍数、現在の消費カロリーなどが常に分かるだけでなんとなく意識してしまいます。
その意識が、健康への第一歩となり、明日の自分をより健康にしてくれると思い、スマートウォッチを活用していきたいですね。

ここまでお読みいただきありがとうございます。
コロナ対策をしっかりとして、皆様も良きアウトドアライフをお過ごしください。

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この記事を書いた人

東海地方在住のキャンプとレザークラフトが趣味の者です。

アウトドア検定2級保持
初級バーベキューインストラクター保持

3Dプリンターやレーザー印刷機なども使用して、色んなものを作ったり、キャンプ場やキャンプ道具の紹介をしたりしています。

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